Percorsi Individuali

Consulenze e Trattamenti Naturopatici

«La salute è la completa e armonica unione di anima, mente e corpo;

non è un ideale così difficile da raggiungere,

ma qualcosa di facile e naturale che molti di noi hanno trascurato.»

Edward Bach

Le tecniche olistiche di riequilibrio energetico e gestione dello stress aiutano a ritrovare la propria dimensione di benessere armonizzando corpo mente e spirito per rilassarsi e lasciare andare lo stress accumulato, aiutando il corpo a favorire tutti i processi fisiologici e ripristinare uno stato di benessere. 

I FIORI DI BACH sono un metodo semplice e naturale per ritrovare un'equilibrio e superare situazioni di stress, disagio, cattive abitudini, insonnia, ansia, attacchi di panico, momenti difficili. Poichè ogni individuo è unico e speciale, il floriterapeuta attua una scelta ponderata, in seguito ad un colloquio approfondito, fra i 38 rimedi floreali, per scegliere i fiori adatti a te. I fiori ti aiutano ad andare oltre certi ostacoli interiori e ad affrontare più serenamente le sfide della vita, possono inoltre rivelarsi come ottimi strumenti di autoconoscenza ed evoluzione personale.

Il MASSAGGIO OLISTICO è un massaggio rilassante e de-stressante, con effetti benefici sulla circolazione. Non è un massaggio soltanto estetico e muscolare, ma avvolge e distende quelle zone dove tendiamo ad accumulare le tensioni, come la rabbia, la paura, l'ansia, il dolore. Aiuta a rientrare in contatto con il nostro corpo, segue il ritmo del cuore e come le onde del mare che dolcemente vanno e vengono sul battiasciuga, ogni movimento riporta in armonia col proprio battito.

Il TRAINING AUTOGENO è fra le più potenti tecniche di gestione dello stress. Le sedute di Training Autogeno sono atte a insegnare passo passo la tecnica, rendendo totalmente indipendenti e capaci, finito il periodo di allenamento, di rilassarti e recuperare le energie in ogni momento se ne abbia bisogno: prima di un esame, di un colloquio, in una situazione stressante o semplicemente nel quotidiano, per vivere al meglio le proprie giornate.

La CRISTALLOTERAPIA è un'antica tecnica di riequilibrio dell'energia vitale tramite il sapiente utilizzo di cristalli purissimi. Essi come diapason ''riaccordano''il nostro corpo, sintonizzando i centri energetici del corpo (chakra) su una frequenza sana. Il trattamento di cristalloterapia potrebbe essere definito come un ''massaggio emozionale'' e ''sottile'' ad opera dei cristalli, luce condensata in una struttura cristallina perfetta. 

LA REIKITERAPIA è una tecnica di ''riequilibrio psicosomatico'' che agisce sull'energia vitale, detta ki, chi o prana. Porta al benessere e al rilassamento e dà la possibilità al proprio corpo di rigenerarsi. Durante il trattamento Reiki, comodamente adagiati su un lettino, si riceve l'energia reiki che, come l'acqua che scorre, riequilibra i chakra (i centri energetici del corpo) e ripristina armonia e benessere. 

TECNICHE DI MEDITAZIONE 
Le tecniche di meditazione e introspezione, fra cui le meditazioni dinamiche sono pratiche attive, codificate da Osho Rajneessh appositamente per permettere alle persone nate nella cultura occidentale di scaricare le proprie tensioni e accedere ad uno stato meditativo di pace e armonia.

Personal Training

“RITROVARE LA PROPRIA SPADA”:
 Training Personalizzato di Arte della Spada Medievale

Sperimentazione e training personalizzato per  lo sviluppo ed utilizzo consapevole dei  5 sensi.

“LA CONSAPEVOLEZZA DEI SENSI”

Training Personalizzato per lo sviluppo sensoriale

Ritrovare la propria Spada: l’Arte della Spada medievale, tecniche per lo sviluppo dell’equilibrio, della fluidità e della capacità d’azione.

Per info e prenotazioni:

 inviare una email a centrostudieos@gmail.com
o chiamare il numero 392 9242528.